9 யோகா ஆசனங்கள் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும்: PCOctober 11, 2023 யோகா அதாவது ஒன்றுதல் என்பது மன, உடல் மற்றும் ஆன்மீக நடைமுறைகளின் பண்டைய இந்திய அமைப்பாகும். தற்போது யோகாவுக்கு உலக…